GRANOLA RINKINYS (3 VNT)

Granola – maistingi ir subalansuoti pusryčiai visai šeimai

Granola – tai traškus ir sotus maisto produktas, dažniausiai gaminamas iš avižinių dribsnių, riešutų, sėklų ir džiovintų ar liofilizuotų vaisių. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems greitų, bet tuo pačiu sveikų pusryčių ar maistingo užkandžio dienos eigoje. Kokybiška granola pasižymi natūralia sudėtimi, be perteklinio cukraus ir dirbtinių priedų.

Kam naudinga granola?

Granola naudinga aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms, vaikams ir suaugusiems. Ji:

• suteikia ilgalaikės energijos,

• padeda palaikyti sotumo jausmą,

• prisideda prie geros virškinimo sistemos veiklos,

• padeda palaikyti subalansuotą mitybą.

Kokių maistinių medžiagų turi?

Granoloje gausu:

• Skaidulų – geram virškinimui ir žarnyno veiklai,

• Sudėtinių angliavandenių – pastoviai energijai,

• Baltymų – raumenų ir audinių palaikymui,

• Sveikųjų riebalų – iš riešutų ir sėklų,

• Vitaminų ir mineralų – magnio, geležies, cinko, B grupės vitaminų.

Papildyta liofilizuotais vaisiais, granola tampa dar vertingesnė – išsaugo natūralų vaisių skonį ir vitaminus.

Kodėl tai sveikas pasirinkimas?

Kokybiška granola:

• gaminama iš natūralių ingredientų,

• turi mažesnį pridėtinio cukraus kiekį,

• neturi dirbtinių dažiklių ar konservantų,

• tinka tiek pusryčiams, tiek užkandžiui.

Tai puiki alternatyva saldiems pusryčių dribsniams.

Ar tinka vaikams?

Taip, granola tinka vaikams, ypač jei ji pagaminta be pridėtinio cukraus ar palmių aliejaus. Su pienu, augaliniu gėrimu ar jogurtu granola tampa maistingu ir gardžiu patiekalu, kurį vaikai noriai valgo.

Kaip vartoti granolą?

Granolą galima:

• valgyti su pienu, jogurtu ar augaliniu gėrimu,

• berti ant glotnučių ar vaisių dubenėlių,

• naudoti desertams ar kepiniams,

• valgyti sausą kaip greitą užkandį.

Granola – tai skanus, sotus ir sveikas pasirinkimas kasdieniams pusryčiams ar užkandžiui, tinkantis visai šeimai.